Trenger du råd for en aktiv hjemmepåske?

Koronaviruset har resultert i at hverdagen er snudd opp ned for mange. Nå ønsker Ishavskysten friluftsråd å bidra til at flere familier kommer seg ut på en artig, sunn og smittefri måte. Vi oppfordrer derfor alle – både barn, ungdom, voksne og eldre i våre medlemskommuner til å bli med på vår aktivitetskonkurranse som går gjennom hele påsken, fra 4. til 13. april. Bor du alene kan du utfordre en venn, nabo eller et familiemedlem til å være med i aktivitetskonkurransen.

Friluftsrådene har laget en aktivitetsbank med forslag til uteaktiviteter. En av aktivitetene kan være å bygge et hopp og prøve det med ski eller akebrett, en annen kan være å gå en tur i fjæra eller finn et påskeegg. Noen aktiviteter er slik at de kan gjøres flere på samme dag, mens andre tar kanskje litt lenger tid. Vårt råd er at du gjennomfører minst en aktivitet hver dag.

1) Gå ut og lek! 

2) Skriv ut aktivitetsbanken og heng den opp. Kryss av i skjemaet/ aktivitetsbanken etter hvert som du har utført aktivitetene (dato) slik at du holder oversikt over hvilke aktiviteter som er gjennomført. Kanskje har du ideer til andre aktiviteter? Skriv opp de også.

3) Del gjerne bilder med Ishavskysten friluftsråd på Facebook: Legg inn bilde i kommentarfeltet under saken påskekonkurranse #hverdagsfriluftsliv.

4) Når du har gjennomført minst 10 aktiviteter tar du bilde av skjemaet/aktivitetsarket hvor du har krysset ut de aktivitetene som du har gjennomført (husk navn og alder) og send det inn til post@ishavskysten.no 

Husk - ett aktivitetsark per deltaker! Postes innen mandag 13. april.

5) Nå er du med i trekningen av turkart for Karlsøy, Balsfjord og Storfjord, kompass, førstehjelpskrin, termoser, sitteunderlag, spikkekniver og sovepose. 

Vi ønsker å presisere at aktivitetene skal skje på en helsemessig forsvarlig som helsemyndighetene anbefaler, og på en slik måte at ikke smittepresset økes. Dere skal ikke oppsøke andre utenfor husstanden, men heller utfordre familier, venner og naboer via elektroniske medier.